学员分享:追求开悟是无意义的

2018-01-05  来自: 内在探索心身健康咨询管理服务平台 浏览次数:657

世界杯 www.exploringlyyours.com 自我操练:追求开悟是无意义的

本周操练心得:追求开悟就像是身处梦中梦,想在梦中梦里面叫醒自己,结果醒来还是在梦中一样。了知真相的人,想醒来就直接醒来,就算再睡也知道那是梦境而非真相。




当我看到这个操练课题,我的反应是,这跟我有什么关系吗?我并没有在追求开悟??!追求开悟不都是那些满脑子神佛的宗教狂热分子或是被成功学洗脑了的loser才去做的事吗?貌似“追求开悟”这件事跟我毫不相干,至少跟我现在的状态毫不相干??墒?,当我打开电脑想好好记录我以上这些想法时,又有了新发现。


我脑袋里能联想到的关于“追求开悟”的状态,有以下几类画面:摒弃厌恶世俗的干扰宁可清心寡欲的参禅念佛不顾及家人的苦痛,对于各种宗教类的团体活动莫名上瘾,妄想自己得到神佛庇佑且处处强调自己与众不同,热衷于参加像合一大学或XXX禅修中心举办的身心灵净化活动(佛七法会)后,极不情愿课程结束,一旦回归现实总觉得自己又回到了五浊恶世;妄图不想通过其他努力维持恒久的平静、喜悦;内心与外界人事物隔离,企图通过远离尘嚣换取身心安宁;逃避现实,对于眼前重要的不管不顾,一心向往着别处的风景,认为只要离开旧环境离开固有的人际圈,去到内心向往的地方便可重获新生。




也许以上描述跟“开悟”没有直接关系,但他们想要达到的目的是一样,那就是:都想达到超越目前状态水平之上的境界,获得比以往所获得的、更超然的状态,无论外在还是内在。


量子转念





我确实不是宗教狂也不是成功学的追随者,但我完全可以感受到自己处于正面情绪和处于负面情绪时的区别:当我觉得成功、喜悦时,我想将成功和喜悦的感觉维持得久一些;当我觉得挫败、沮丧时,我便想尽早摆脱低落的情绪。

在没有学习嘉堡老师的量子转念技术前,我会非常厌恶处于低落期的自己,厌恶负能量的情绪,比如:羞愧、内疚、恐惧、孤独等等。我总想快速的逃离负面情绪,回避让我感觉不好的人事物。如果考试没通过,我会非常排斥那个失败的自己;如果某个工作没做好,我会非常厌恶那个无能的自己。




这些排斥和厌恶就像趋利避害的本能一样,世界杯总在追求愉悦的感受,如果做某件事可以为世界杯带来的极乐、狂喜、超然,世界杯当然会一直想去做这件事,谁都不愿错过美好的体验。然而,世界上会有多少件事情可以如我所设想的那样可以为我带来极乐、狂喜、超然?就像在计算器输入1+1,再按=,就一定会得到2。



学习了嘉堡老师的量子转念引导课程,我渐渐明白,我所追求的快乐与我排斥的悲伤不是“非黑即白”,开悟与迷惑也绝非对立,我经历的绝非偶然。那么新的问题来了,当我遭遇负面情绪、当我困顿迷茫时我该如何自处?(这真是个庞大的课题?。┪蚁?,答案跟“真相”有关。试想,一个了知真相的人(用“全息”的视角看清事情的全貌),会在世界杯定义的绝境中绝望吗?会在世界杯定义的顺境中洋洋自得吗?了知真相,绝境就不是绝境,顺境也并非顺境。当我对真相没有的了解,我能做的,就是尽我所能的,不带主观情绪的去探寻真相,在这之前还要做的是:学习探明真相的正确方法。

关键词: 心灵成长   人际关系   情感   心理咨询  

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